Orientation Week（迎新周）六条建议

Orientation Week（迎新周）是很多留学生进入校园的第一课，如何开好这个头，对你接下来四年至关重要！千万不要偷懒或者社恐就躲避它！

来自北美大学的教职人员给大家支招，下面这六项建议对新生来说非常有用，经历之后你会感谢ta的~

每年八月份，很多留学新生都要为他们的美国之旅做准备。一旦在校园安顿下来之后，大家应该充分利用新生入学的机会，以正确的方式开始他们的学年。

关于Orientation，教育顾问、《美国大学录取国际家庭指南》一书的作者 Jennifer Ann Aquino 的建议是：“International students, do not miss this!”（国际学生，千万不要错它!）无论Orientation是一天、三天还是一周，培训课程都将提供宝贵的信息和资源，帮助国际学生更轻松地过渡到美国的大学生活。

这里有一些需要留意的事情，对你会有很大帮助：

01.记住每个人都在同一条船上

尽管国际学生面临着适应新国家生活的特殊挑战，但请记住，新生入学的其他人在校园里也将是新人，不用太过于觉得自己闯入陌生的环境，更不用过于担心自己格格不入，可以试着和同学分享这种感受，拉近距离。

学校的迎新组织的人们会尽量让你感到亲切，轻松自在，还会帮助你结识其他人，并向和你分享适应留学生活的诀窍。

纽约伦斯勒理工学院国际服务办公室主任玛丽·内利斯说，大多数学校都有专门针对国际学生的额外迎新课程。她鼓励国际学生也参加这些课程。参加国际生的迎新培训被认为是“开始结识其他人和那些将分享与你相似经历的人的最佳方式。”

02.不要羞于提出问题

迎新是询问有关校园新生活必需品的最佳时机，从交通到校园安全再到银行业务，放心大胆地问。

如果你发现身边很多国际生和你有一样的疑问，你们一起解决问题的过程中，很有可能就建立了友谊，朋友这不是就有了吗？

学生们还将结识教职员工和管理部门的大量人员，例如你的学术顾问、国际学生顾问、国际学生办公室的整个团队——这些人在你接下来留学生活中需要经常用到他们的帮助。

阿基诺说，在迎新时，国际学生可能会成为一个小团体的一部分，并且“得到全神贯注，能够提出任何问题。” 所以不要害羞。

03.至少参加一次Mixer联谊活动

IGN 教育咨询公司的执行董事 Olivier Nizeyimana 说: “联谊会是打破僵局的好方法，也是认识新朋友的好方法，你可能永远没有机会在课堂上认识他们。”

国际学生可以在新生入学周参加联谊会，认识其他学生，扩大社交圈。

Nizeyimana 说，联谊会可以帮助学生在校园里建立新的联系，是融入新的学校社区和感受归属感的最佳方式。

04.加入校园游览活动

有一些大学开学的第一周，新来的国际学生可以参加校园里的欢迎周活动，并与其他新生一起组团参观当地的景点。

千万不要因为你曾经来过这个校园，或者认为“反正早晚都会熟悉校园的”认为这种活动是浪费时间。你真的没你想象的那么容易熟悉校园的各个重要角落。

虽然许多大学在其网站上有虚拟的校园旅游，然而，亲自参观校园和在网上看是完全不一样的感受。

而且，校园导游是非常重要的，因为他们帮助你找到教室建筑，熟悉其他重要场所，如体育馆，学生活动中心和其他资源。可以帮你在后面省去很多时间和麻烦。听我的一定要参加，等你需要的时候再去找，就真的会浪费时间的。

05.参与学校体育活动

美国的校园文化对于体育非常重视，氛围也很浓厚。虽然体育运动可能不是你最喜欢的消遣方式，但是体育活动是认识其他人的好方法。

你可能对参加大学体育赛事不感兴趣，但是在Orientation期间，你要意识到这是融入新社区的最佳方式之一。去试试吧！

根据过来人的经验，参加学校的体育活动可以帮助你感受到与学校更加紧密的联系，最关键的是“体验学校精神，与校友见面，并感受到一种归属感。”

哪怕你不亲自上场也是没关系的，一些学校为学生提供参加学校体育赛事的免费门票，如果你的学校体育赛事门票价格在外面卖的很昂贵，即使在毕业前只参加一场比赛也是值得的。

06.保持Orientation后的友谊

参加新生和国际学生的入学培训意味着你可能会认识了很多人，要注意的是，在入学培训之后也要继续发展这些友谊。

大学是最好的社交场所之一，即使只是在社交媒体上，在新生入学后保持联系也是了解你的学校、社区动向的一个很好的方式。你认识的人是你在异国他乡最好的信息来源。

具体来说，通过这些联系，你可以了解实习人员在哪里实习、校内外招聘情况、正在发生的事件、要做的事情或要上的课程的推荐、室友交换、出售的活动门票等等。

有北美教职人员认为，国际学生在入学过程中建立的联系可以带来新的体验，帮助他们充分利用在美国大学的时间。“记住，最有影响力的大学生经历来自于成为社区的积极成员。”

最后，希望所有新生都能准备充分，有一个好的留学开端，顺利入学开启接下来的学业！如果在留学期间有任何的学业难题，欢迎咨询网站客服，我们竭诚为广大留学生小伙伴们提供各类学术辅导服务，包括但不限于各类essay代写，assignment代写，report代写，proposal代写，book review代写，网课代修，网课代考以及各类考试代考服务，欢迎扫描右侧二维码咨询网站客服。